I. Cause du stress et mécanisme, 1. Les causes du stress

Pourquoi le stress post-traumatique?

Graphique sur les différents stress

     Il y a de nombreux facteurs qui causent le stress à commencer par l’impact de la solitude, des problèmes familiaux, un décès ou une personne atteinte d’une maladie ou encore du stress venant de la société, des études. Il existe aussi du stress survenant d’expériences traumatisantes comme par exemple les syndromes  post-traumatiques des soldats revenus de la guerre ou encore suite à des catastrophes naturelles ou attentats.

Les 3 composantes

Il subsiste trois composantes du stress:

Les 3 composantes 

•        La première est la source de celui-ci. Elle concerne le physique, le mental, l’émotionnel et la psychologie. 
•        La deuxième composante, les réactions du stress, occasionnent des multitudes de réactions psychologiques.
•        Notre attitude face à une situation de stress est enfin la dernière composante de celui-ci.